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martes, 4 de octubre de 2011

Tratamiento para adelgazar las piernas

Adelgazar las piernas en la mujer

En las mujeres es más común que en los hombres tener unas piernas gruesas debido a la tendencia natural a acumular grasa en las caderas, glúteos, pantorrillas, rodillas, tobillos y muslos.

El riesgo es la celulitis que puede acompañar a esta tendencia. Por esta razón conviene tomarse en serio ejercicios y hábitos que eviten este riesgo y contribuyan a restar peso y grasa de estas zonas.

Para ir estilizando las piernas aconsejamos:

martes, 28 de junio de 2011

Causas del ardor o picazón vaginal

¿Por qué las mujeres tienen ardor vaginal?

La picazón vaginal es una condicion muy incomoda que afecta a las mujeres de todo el mundo. Determinar la causa especifica de ardor vaginal es importante porque el tratamiento exitoso depende de la eliminacion de la causa de la quema totalmente. Causas de ardor vaginal son enfermedades de transmision sexual, las infecciones vaginales e irritacion vaginal de las sustancias quimicas contenidas en jabones, detergentes y productos de higiene.
Picazón, ardor o irritación en la zona vaginal

Tricomoniasis

Segun los medicos en el centro medico de la Universidad de Maryland, tricomoniasis es una enfermedad de transmision sexual que es causada por un parasito. Este parasito es conocido como Trichomonas vaginalis y se pasa a traves de relaciones sexuales o contacto genital con alguien que tiene la infección. Picazón vaginal es uno de los síntomas de la tricomoniasis, junto con las relaciones sexuales dolorosas, secreciones vaginales, olor vaginal y prurito vulvar.


Gonorrea

Los medicos del centro de salud de McKinley en la Universidad de Illinois definen la gonorrea como una enfermedad de transmision sexual causada por Neisseria gonorrhoeae. La gonorrea puede causar ardor vaginal asi como sangrado irregular, dolor al orinar y flujo vaginal. La gonorrea no tratada puede conducir a complicaciones mas graves tales como la enfermedad inflamatoria pelvica, infertilidad y embarazo ectópico. Aproximadamente 700.000 nuevos casos de gonorrea se diagnostican cada año.

domingo, 1 de mayo de 2011

Sexo y menstruación al mismo tiempo

¿Se puede tener sexo durante la menstruación?

La menstruación femenina siempre ha despertado interés y recelo, creándose un sinfín de mitos en relación a este sangrante periodo.

En algunas sociedades antiguas las mujeres menstruantes eran objeto de los tabúes más diversos, se les alejaba del poblado y estaba prohibido el contacto con ellas, especialmente el sexual. En la sociedad actual, todavía quedan vestigios —por lo menos en el lenguaje— de los mitos de nocividad y repugnancia ancestrales. ¿Quién no oído decir que las mujeres que tienen la regla pueden provocar que se corte la mayonesa, que se marchiten las flores o que se agríe el vino?

Las mujeres suelen establecer una relación ambivalente con la menstruación, por un lado es una molestia, una carga, sobre todo en verano y antes de que los tampones hicieran su aparición, ya que podía arruinar un viaje o un día de playa. Y por otro, su llegada supone el alivio de no estar embazada. ¡Cuántas mujeres han vivido el desasosiego de unos días de retraso!

Está claro que para muchas personas la llegada de la regla puede aguar sus propósitos eróticos. La regla no es buena compañera de viaje, es un fastidio tener que estar pendiente del tampón o de la compresa. En esto también hay muchas diferencias individuales, hay mujeres que tienen la suerte de tener unas reglas ligeras, que les duran muy poco, en fin, que apenas se enteran. Mientras que otras lo pasan fatal, sangran mucho, llegando a manchar las sábanas y la ropa, y pueden estar más de una semana pendientes del tema. Afortunadamente, el uso de anticonceptivos orales palia las molestias y regula el ciclo.

En cuanto a la cuestión sexológica, son muchas las personas, tanto hombres como mujeres, que muestran curiosidad sobre los contactos sexuales en este periodo. En años de consulta hemos podido escuchar los comentarios más variados, como el del chico que vivió con mucha repugnancia el cunnilingus que le realizo a una chica que estaba con la regla, se quejaba de que ella no le había avisado y le había resultado muy desagradable el contacto con la sangre. En el otro extremo, recordamos a un chico bastante joven que vivía con especial deleite el sexo oral con su novia cuando ésta tenía la regla. En el placer sexual cada uno sigue su sendero.

Nada que objetar a la práctica del coito y a cualquier actividad sexual durante el periodo menstrual, si a las personas implicadas no les importa. No obstante, hay que tener en cuenta que se deben mantener las precauciones oportunas para evitar los embarazos y la prevención de enfermedades de transmisión. Lo cierto es que, aunque no es el periodo más fértil, una mujer podría quedar embarazada estando con la regla, por lo que no hay que bajar la guardia.

Existen ciertos trucos para engañar a la naturaleza, de manera que la llegada de esa inoportuna visita no estropee un viaje de luna miel, o la acogida de un amante que llega de viaje y se encuentra con la bandera roja —de esta forma lo describía una paciente—. Para domesticar tan rígido periodo, se han utilizado determinados anticonceptivos orales, adaptando su toma a las fechas propicias: si se prolonga la toma de pastillas, obviamente se atrasa la regla, y si se interrumpe su toma antes de completar su ciclo completo, se adelanta. Para más información consultar con profesionales de la salud.

¿Supone la regla un impedimento para el sexo? ¿La regla ha estado presente en tus relaciones sexuales? ¿Cuál es tu experiencia al respecto? ¿Cómo vives la menstruación?

Fuente: soitu.es

jueves, 7 de abril de 2011

Existen 2 tipos de toallas femeninas

Tipos de toallas femeninas desechables

Post anterior:Utilidad y beneficios de las toallas femeninas en las mujeres

Existen diferentes tipos de toallas femeninas desechables:

  • Pantiprotectores: Diseñados con características similares a la toalla convencional pero más delgados que ésta y con una capacidad de retención de flujo limitado. Se usa también como refuerzo de tampones.
  • Ultradelgada: Muy compacta, puede absorber lo que una toalla regular pero con menos volumen.
  • Regular: Con un rango medio de absorbencia.
  • Maxi/Super: De mayor absorbencia, de uso común al comienzo de la menstruación cuando el sangrado es más profuso.
  • Nocturna: De mayor absorbencia, con características de diseño para mayor protección durante la noche.
  • Materna: Es más grande que una Maxi/Super en cuanto a dimensión y capacidad de absorción, no obstante su uso no es común ya que está diseñada para retener los loquios (sangre, moco y tejido placentario) tras el parto.
  • Con alas: Las alas son unas prolongaciones laterales que sirven para fijar la toalla a la braga y que no se mueva.
Toallas femeninas con alas Kotex


Las dimensiones, absorbencia y forma pueden variar dependiendo del fabricante, aunque lo común es que las toallas que se usan durante el día sean más delgadas y pequeñas que aquellas que se usan durante la noche, además de las proporciones antropomórficas de cada mujer. Algunos fabricantes les han incorporado alas (extensiones de la misma toalla con velcro o algún adhesivo ligero) que facilitan la adherencia de la toalla a la ropa interior y por tanto el riesgo de que pierda su posición disminuye. En general todas las marcas les añaden desodorantes para evitar el olor y en algunas incluyen una fragancia suave.

Toalla femenina reutilizable

Tambien existen las toallas reutilizables, generalmente confeccionadas en franela de algodón. Estan disponibles en varios estilos, con o sin alas, y varios tamaños que van desde pantiprotectores a nocturnas y en ocasiones incluso pueden econtrarse toallas especiales para el postparto. Estas toallas generalmente tienen una vida útil de varios años, lo cual evita contaminar el ambiente y constituye una alternativa económica. Las toallas lavables son más comodas que las desechables por ser de tela, son particularmente útiles para mujeres que presentan alergias recurrentes o infecciones por hongos. Tambien son favorecidas por evitar el mal olor. Son consideradas más confortables especialmente durante el periodo post-parto, cuando la vulva puede estar muy sensible, su uso se ha popularizado en los ultimos años, sobre todo entre ambientalistas.y partidarias del feminismo

miércoles, 30 de marzo de 2011

Utilidad y beneficios de las toallas femeninas en las mujeres

Porqué usar una toalla femenina?

Una toalla femenina (también conocida como toalla sanitaria, compresa, toalla higiénica o pantiprotector) es un absorbente usado por mujeres durante el periodo menstrual, en casos de sangrado post parto o en cualquier situación durante la cual sea necesario absorber el fluido de sangre vaginal.

Toalla femenina Kotex con alas

Estas almohadillas no deben ser confundidas con los parches o pañales para incontinencia, los cuales son usados por hombres o mujeres invariablemente y cuya finalidad es la de retener flujo urinario. No obstante, aun cuando puedan guardar cierta similitud y menor absorbencia que éstos, algunas personas también usan las compresas para este propósito.

Uno de los usos de una toalla femenina es durante la menstruación para absorber el fluido. Se usa externamente, entre la vulva y la ropa interior femenina, a diferencia de los tampones que van alojados en la vagina. Las compresas menstruales se fabrican de diversos materiales, dependiendo del estilo, país y producto. Kotex especifica los materiales con los cuales están fabricadas sus compresas Maxi y Regular: principalmente fibra de celulosa la cubierta exterior y las capas anti humedad con un plástico como el polipropileno o polietileno.

Productos para tu menstruación Kotex

Se recomienda cambiar la toalla cada 4 a 8 horas, sin embargo una toalla puede ser usada por largo tiempo sin cambiarla, dependiendo de su absorbencia y del flujo de la mujer.

Continua en parte 2 proximamente

viernes, 11 de marzo de 2011

El deseo sexual y el ciclo en la mujer

El ciclo de menstruación condiciona el deseo sexual femenino

El deseo suele ser caprichoso, ¿no? Hay días en que nos lanzamos sobre nuestras parejas con una fogosidad incontrolable; y luego, sin que sepamos qué sucedió, nos volvemos como témpanos en la cama!

Claro, ellos seguramente pensarán que se trata de un problema de esquizofrenia, y no tendrán la menor clave para entender por qué a veces los deseamos con locura y al día siguiente, respondemos a sus insinuaciones sexuales, como si de un depravado se tratase.

Pero chicas, ¡no estamos locas! El problema pueden ser las hormonas.

El ciclo de menstruación condiciona el deseo sexual femenino

viernes, 4 de marzo de 2011

Sonambulismo sexual se llama Sexsomnia

Actividad erótica durante el sueño

Consiste en tener una actividad erótica durante el sueño que, en algunos casos, hasta puede llevar al orgasmo. Les pasa tanto a hombres como a mujeres. ¿Placer o malestar?

Los estudios en hombres han concluido que durante la fase de sueño REM (movimientos oculares rápidos) pueden aparecer sueños eróticos acompañados de erección y eyaculación (poluciones nocturnas) con o sin masturbación.

Algo similar sucede en las mujeres: se dilatan los vasos de la pelvis, hay congestión genital, lubricación, sueños eróticos y algunas hasta llegan al orgasmo. Se cree que durante el sueño el mayor caudal de sangre hacia los genitales permite una buena oxigenación, esto se traduce en una piel suave, sensible a los estímulos y lubricada.

Sonambulismo sexual. Sexsomnia


domingo, 27 de febrero de 2011

Ser ecológico sale caro: se gasta el doble de dinero!

Vida ecológica


Los beneficios de utilizar productos sanos desde su origen son muchos. Pero para consumirlos hay que visitar ferias especializadas y pagar bastante más de lo que sale su versión de supermercados.


Las mañanas son distintas desde que Gladys descubrió lo bueno que era el café de higo. En su casa de La Horqueta, San Isidro, sus hijos reclaman asado, pero ella, obstinada, ofrece hamburguesas de mijo. Gladys Zeigner tiene 52 años. Podría sacarse varios años sin levantar sospechas. Ella, profesora de yoga, cumple con todos los requisitos para ser una persona ecológicamente responsable. Devolvió sus tarjetas de crédito. No compra demás y no hay promoción que la seduzca. Gladys sabe que no alcanza con comer arroz integral con brotes de soja si ese arroz no es orgánico, si los genes de la soja están manipulados y si sus brotes no fueron cosechados con la correcta alineación planetaria que dictan las leyes de los cultivos biodinámicos. Entonces, si todos esos requisitos no se cumplen, daría lo mismo comer calabaza que clavarse un choripán de cancha.

Vida sana, vida ecológica. Vivir mejor